HÍRLEVÉL

Augusztusban is napköszöntő jóga a szabadidőközpontban
Esemény kezdése: 2018-08-11 08:00:00

Augusztus 11-én, szombat reggel 8:30-tól ismét NAPKÖSZÖNTŐ JÓGÁRA várjuk a jógázás kedvelőit a szabadidőközpontba. Ezúttal is egy új, gyönyörű helyszínen fogunk jógázni és meditálni, de hogy pontosan hol, az legyen meglepetés!
TITKOS TISZTÁSOK II. - NAPKÖSZÖNTŐ JÓGA A SZABADIDŐKÖZPONTBAN
Időpont: 2018. augusztus 11. szombat 8:30 (érkezés 8:00 órától)
Helyszín: Benkó Zoltán Szabadidőközpont, Kecskemét, Csabay Géza körút 7. (bejárat a Nyíri út felől)
 
Nem kell mást tenned, mint megragadnod a jógamatracod, és legkésőbb 8:20-kor találkozunk a helyszínen, melyről pontos tájékoztatást a pénztárban kapsz majd! :)
 
A helyfoglalás érkezési sorrend alapján történik.

Belépőjegyek:

1.000 Ft / fő
Belépőjegyedet a Nyíri úti bejáratnál, a pénztárban válthatod meg. A jegy feljogosít mindkét jóga órán a részvételre, az órák után pedig egészen zárásig (21 óráig) pihenhetsz, sétálhatsz a szabadidőközpont területén.
Ha pedig strandolni szeretnél, akkor a Domb Beachre kedvezményes, 700 Ft/fő áron válthatsz belépőjegyet a jógás karszalagod felmutatásával a Beach jegypénztárában!
 

Program:

8:00 - 8:20-ig érkezés
8:30 - 9:30 Benkő Ildikó jóga oktató, légzéstréner órája
9:45 - 10:45 Berényi Zsuzsa jóga oktató órája
Jógaszőnyeget, és a jógaszőnyeg alá polifoamot, vagy rongyszőnyeget mindenki hozzon magával.
A jóga órák közötti szünetben ingyenes frissítővel várjuk a résztvevőket.
 
A program csak esőmentes időben valósul meg!

A legfrissebb információkért kövesd a rendezvény Facebook oldalát.

Téma: Az egyensúly

Ahogyan az életünkben, úgy a jógában, a jógaszőnyegünkön is a feszítés és lazítás, a megragadás és elengedés, be- és kilégzés váltakozása figyelhető meg. Amikor a két minőség egyensúlyba kerül azáltal, hogy egyenlő mértékben jön létre a feszültség/aktivitás, és a lazítás/passzivitás, létrejön egy egyensúly.
A jóga egyensúlyi ászanái segítenek trenírozni a testünket és elménket ennek az egyensúlynak megtalálására. Célunk a középpont felfedezése és megtartása, melyben egyszerre van jelen a fent és lent, a jobb és bal, az előttünk és mögöttünk.

A természetben egyensúly van, így a természetes környezet segítségünkre lehet a középpont és az egyensúly felfedezésében.
De ez vajon tényleg így van? Az erdő, a víz, az elemek jelenléte segít vagy kizökkent majd bennünket a gyakorlásunkból?

Tartsatok velünk a Szabadidőközpont titkos tisztásán ezen a reggelen, az egyensúly felfedezésében és erősítésén, élő zenés jóga óránkon!
8:30-9:30 óra között Benkő Ildikóval,
9:45 órától 10:45 óráig Berényi Zsuzsanna jóga oktatókkal!
Sevecsek Béla különleges, szferikus hangzású nyelves dobja, földet szólító didgeridoo-ja csend és a hangok, a zene nyelvén segít bennünket gyakorlásunkban.


A szervezők a programváltoztatás jogát fenntartják!


Szeretettel várjuk az érdeklődőket!

 

Az előző 5 hír

2018. 07. 20., 08:00   |   Egész hetes non-stop horgászat 08.06-12.
2018. 07. 16., 08:00   |   Csónakos sporthorgász hétvége 07.26-29.
2018. 07. 04., 18:28   |   Nagy Ugrás 2018 - Kecskemét

2020. január 1-től ÚJ HELYI HORGÁSZREND érvényes a Benkó Zoltán Szabadidőközpontban, melyet itt érhetnek el.

A Benkó Zoltán Szabadidőközpont HÁZIRENDJE itt tekinthető meg, kamera szabályzata pedig itt.

Hírlevél feliratkozás
Amennyiben feliratkozik hírlevelünkre, hetente megkapja aktuális információinkat és programajánlatainkat.
A Hírös Sport Nonprofit Kft. „Elektronikus hírlevelek küldéséről és a „sütik” (cookies) kezeléséről” szóló adatvédelmi tájékoztatójában foglaltakat megismertem és elfogadom.
Benkó Zoltán Szabadidőközpont © 2017. | Minden jog fenntartva. | Impresszum | Adatvédelmi tájékoztató